Presentatie voeding en stemming

Overal in de media lees en hoor je over voeding en leefstijl. Artsen krijgen steeds meer oog voor leefstijlverandering naast of in plaats van medicatie. Ook zorgverzekeringen zijn leefstijlbegeleiding gaan vergoeden.

Een gezonde leefstijl laat je lichaam beter functioneren, maar geldt dat ook voor je stemming, je psyche en daarmee je gedrag?
Josien Swart, leefstijlcoach, vertelt hierover op:

  • Datum  Dinsdagavond 19 november 2019
  • Tijd Van 20.00 uur tot 21.30 uur, inloop vanaf 19.45 uur
  • Kosten  7,50 euro, incl thee/koffie en wat lekkers
  • Plaats  Reiki Twente, Doolhof 28 in Boekelo

Graag vooraf aanmelden via:     josienswart1@gmail.com of
06-55 58 72 67

Studiedagen

Mei 2019:
Hele interessante studiedag gevolgd bij het OPFG over voeding en neurotransmitters. Nog meer inzicht over de verbinding tussen darmen en brein gekregen.

September 2019
Weer een studiedag in Vianen gevolgd. Nu ging het over Sulfatering en de relatie met autisme. O.a. interessant om stress te helpen verminderen. Het blijkt nl dat de zwavelhuishouding bij iemand met autisme verstoord is. Hierdoor worden stresshormonen moeilijk afgevoerd en duurt het lang voor iemand weer ontspannen is. Fijn om te weten hoe je hierbij kunt ondersteunen.

Vitaminecoach

In april 2019 heb ik de opleiding voor Vitaminecoach bij het OPFG in Vianen afgerond. Super blij mee.
Het waren hele inspirerende lesdagen waarbij ik enorm veel heb geleerd. Niet alleen voeding en suppletie stonden centraal, maar ook andere leefstijl zaken als stresshantering, beweging en slaap kwamen aan bod. Mijn interesse is vooral gewekt door impact die vooral voeding en stress hebben op iemands psychische functioneren. Met name door de verbinding tussen ons brein en de darmen.

Mijn en Jouw Buitenkans

Na bijna 24 jaar werkzaam te zijn geweest bij De Kapstok Leerwerktrajecten (Cluster 4 onderwijs aan jongeren) ga ik een nieuwe uitdaging aan: Ik ga al zelfstandig ondernemer aan de slag!
Door de huidige ontwikkelingen in het speciaal onderwijs, ontstond voor mij deze nieuwe (buiten)kans.
Veel jongeren lukt het om diverse redenen niet om te werken aan een toekomst. Tijdens mijn loopbaan bij de Kapstok heb ik dit vaak gezien en ook ervaren hoeveel inzet nodig is om deze jongeren weer hun kracht te helpen ontdekken en te gebruiken. Dit is wat ik nu graag wil gaan doen: jongeren versterken en activeren, zodat ze aan een betere toekomst kunnen werken.
Vanuit mijn 25 jarige achtergrond in het Cluster 4 onderwijs, mijn holistische therapieopleiding, mijn voeding- en leefstijlscholing en interesse, heb ik veel mogelijkheden om jongeren te begeleiden met dié techniek(en) en activiteiten die aansluit(en).
Zo kan mijn buitenkans ook jouw buitenkans worden; een kans om weer mee te doen en aan nieuw perspectief op een fijn leven te werken.

 

Flyer lezing Ewald Stöteler

flyer-binnenstebuiten-bewustDit is de eerste in een serie lezingen.
Ewald Stöteler is mijn homeopaat en ik word door hem behandeld via de protocollen van Banerji.
Dit is een Indiase stroming in de homeopathie die hele goede resultaten behaalt bij kankerpatiënten, speciaal bij hersentumoren.
Ewald Stöteler is een man met veel ervaring en heel veel kennis, die hij graag deelt middels de lessen die hij geeft, maar ook middels lezingen.
Er zal nog en lezing volgen over voeding van Julia Kang en eentje van mezelf over het boek: Radicale remissie van Kelly Turner.
Houd deze site dus in de gaten.

Mijn nieuwe opleiding

Ortho health Foundation header

Vrijdag 22 maart start mijn nieuwe uitdaging:

Ik begin met de opleiding orthomoleculair voedingsdeskundige en epigenetisch therapeut. Wat voeding voor een mens kan doen én wat tekorten aan voedingsstoffen voor gevolgen kunnen hebben, intrigeert me steeds meer.
Ik wil graag meer weten.

Orthomoleculair voedingsdeskundige

De basis voor deze opleiding is de orthomoleculaire voedingsleer. Op basis van de nieuwe inzichten en ervaringen in de dagelijkse praktijk wordt de cursus telkens geactualiseerd. Echter blijft de basis van de orthomoleculaire principe dezelfde; met de juiste voeding zijn veel gezondheidsklachten te voorkomen, te

Epigenetisch therapeut

Deze nieuwe therapeutenopleiding geeft vooral veel praktische kennis waarmee je als (startende) therapeut uit de voeten kunt. Tijdens het eerste jaar van de opleiding zal veel aandacht besteed worden aan begrijpen van de werkingsmechanismen van het lichaam.

Als jullie meer willen weten, kijk dan op: www.orthohealthfoundation.nl

Lezing over natuurlijke voeding

Op zondagmiddag 15 november om 14.00 uur zal Julia Kang een lezing geven over een gezonde en natuurlijke levensstijl.

Julia Kang is vooral bekend door de bestseller “100% Gifvrij, slank en gezond.

De lezing zal gehouden worden aan de Stroinksbleekweg 18
2523 ZL Enschede
Aanmelden en info:josienswart@home.nl,

Kijk voor meer info ook even in de  Flyer

 

Julia Kang

 

Dansend En Zingend De Zomer In

Dacing Queen definitiefGelukkig zijn is wat iedereen wil. Daar is elk mens naar op zoek. Vaak wordt dat gezocht in materie en in het vinden van iemand die van je houdt. Dingen en andere mensen moeten dan zorgen voor jouw geluk. Dat je zelf ook kunt zorgen voor je eigen geluk wordt vaak over het hoofd gezien. Mijn uitgangspuntA is dan ook: creëer je eigen geluk. Ontdek wat voor jou de dingen zijn die je blij maken, waar je warm en enthousiast van wordt. Dat zijn de geluksbrengers. En het mooie is dat bezig zijn met die zaken, het genieten ervan, heel goed is voor je gezondheid. De stoffen die vrijkomen tijdens zulke situaties versterken je immuunsysteem.

Lees verder